söndag 30 januari 2011

Helgen i bilder

Det har varit en händelserik helg, snabba omkast och gott om timmar i sadeln. En av höjdpunkterna var förstås dagens herrstart i CX VM där tre åttondelar av CX-gruppen samlades för att följa dramatiken och käka disciplinriktiga frites. Emil Lindgren lyckades allra bäst och passerade över halva startfältet på väg upp till en 26:e plats, fantastiskt bra gjort. Hela landslaget verkar ha haft en bra tid nere i Tyskland under ledning och support av tre MCK:are som alltid står redo att flika in med tips och kunnande.

Missa inte den här rapporten från St Wendel där Förbundskapten Mathias Karlsson a.k.a. Säpo-Karlsson, flankerar Sveriges mest framgångsrike crosscyklist på elitnivå någonsin.

Några bilder nu:
Torsdag; helikopterflygning över Kungsbacka på lunchen.

Serveringen ombord var inställd till förmån för lätt luftakrobatik. Här; simulerat anfall mot E6:an.

Lördag; cykling. Österut från Lindome, runt Landvetter Flygplats motsols och hem igen.

Söndag; cykel. En plattklassiker på halvön, genom Kungsbacka och hem via golfbanan och Anneberg.

Söndag; Glenn visar hur man fyller vatten nere på Onsalahalvön. 1) tryck på knappen. 2) skål!

Söndag; "Frituur Snacks" - Mattias Cedwin hade jobbat hårt på stämningen med fritesskylt inför dagens VM-sändningar. Farligt läge att komma in direkt från fyra timmar distans när fritösen gick för högtryck ute i köket.

Träningen i siffror, i sällskap med CCV-Glenn.
- lördag: 4h distans med 50 min StU
- söndag: 4h distans med avslutande 20 min fartökning
Kroppen går som en klocka, helt utan energiintag. Belöning; 3h imorgon måndag, jobbet t&r.

Det pågår ett cykelbygge i vardagsrummet också. Mer om det senare.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar